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轻松应考 自信飞扬——记胜博发官方网站高三年级师生团体心理辅导活动
发布时间: 2016-05-05 16:54:00 发布人: 马怿妍 共660次访问
 
 

2016426日,我校邀请范葳老师走进学校,与高三年级全体师生开展“轻松应考、自信飞扬”大型心理团体辅导活动,旨在为师生心理减压,为高考助航。

本次活动目标:一、帮高三学生克服焦虑、悦纳自我、获得自尊自信,轻松应考;二、助师生缓解紧张情绪,减轻心理压力;三、引领师生把团体活动中获得的新体会与经验,在具体生活情境中应用。

午自习结束的铃声响起,高三年级全体师生走进操场,大家按照活动要求排成六个圆圈,通过“突出重围”这个活动,同学们感受到团结的力量,也对朝夕相处的集体增进了信任感。接下来的“画出心天地”活动考验的是同学们的小组合作精神,裁判组的同学帮助参赛同学戴上眼罩,握紧画笔,白纸上的画面需要全组同学齐心协力才能完成,十二个小组的绘画各有特点,同学们举着自己的作品循环展示,并向其他组的同学解读画作的含义,大家感觉彼此的画作都各具特色,独一无二,在互相欣赏的同时,也增进了师生间的友谊。

富有意义的师生团体心理辅导活动虽然时间短暂,但收效颇丰,同学们在紧张的高考复习阶段得以适当放松,缓解考试压力,进行心理调适,为即将到来的高考助航助力。

 正如亨·奥斯汀所言:这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。的确,21世纪,社会竞争日趋激烈,心理健康在竞争和压力面前显得尤为重要,这也是学校越来越重视心理健康的原因所在。我校德育将关注点投射到师生心理健康上,努力培养适合社会发展需要的合格人才。

          教育家苏霍姆林斯基说:“一个好的教师,是一个懂得心理学和教育学的人。”因此,这样的活动我们将持续开展,不只针对毕业年级,在非毕业年级,也将深入此项活动,力争让心理健康教育在学校成为常态。

 

 
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